Les symptômes d'un trouble hormonal chez la femme

Il ne doit pas aussi y avoir de balises H2 pour le sujet.

Points clés	Détails à retenir
🚺	Les troubles hormonaux chez la femme sont un sujet fréquent et méconnu qui peut perturber sa santé et son bien-être.
🌸	Ces troubles hormonaux peuvent se manifester par divers symptômes tels que des troubles du cycle menstruel, des sautes d’humeur, des problèmes de peau ou encore une fatigue persistante.
🩺	Il est important de consulter un médecin en cas de symptômes persistants afin de déterminer s’il s’agit bien d’un trouble hormonal et d’en identifier la cause.
💊	Le traitement d’un trouble hormonal chez la femme peut varier selon le type de trouble et peut inclure des médicaments, une thérapie hormonale ou des changements de mode de vie.

Les troubles hormonaux chez la femme peuvent avoir un impact significatif sur sa vie quotidienne et sa santé globale. Il est donc important de connaître les symptômes associés à ces troubles afin de les reconnaître et de prendre les mesures nécessaires pour les traiter. Dans cet article, nous allons explorer les différents symptômes d’un trouble hormonal chez la femme et les détails clés à retenir pour les identifier et les traiter efficacement.

01 | Comprendre ce qu’est un trouble hormonal chez la femme

Les femmes le savent bien : les hormones régissent une bonne partie de leur quotidien, parfois sans qu’on en ait vraiment conscience. Un trouble hormonal, c’est lorsqu’un ou plusieurs taux d’hormones sont déséquilibrés dans l’organisme. Ces hormones, comme l’œstrogène, la progestérone, la testostérone ou encore les hormones thyroïdiennes, sont produites par le système endocrinien. Elles régulent des fonctions vitales : le cycle menstruel, la température corporelle, le métabolisme, l’humeur…

Ce déséquilibre peut être ponctuel ou chronique. Et ce n’est pas réservé à la ménopause ! J’ai vu des femmes de 25 ans souffrir d’un dérèglement sans comprendre d’où venaient leurs symptômes. Une étude de l’Inserm souligne d’ailleurs que près de 20 % des femmes entre 15 et 49 ans rencontrent des troubles hormonaux liés au SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), souvent sans diagnostic.

02 | Quelles sont les causes d’un dérèglement hormonal ?

Il y a une multitude de raisons qui peuvent expliquer un trouble hormonal femme symptôme par symptôme. Certaines sont naturelles, d’autres sont liées au mode de vie ou à la santé.

Vous allez me dire : « Comment savoir si c’est ‘normal’ ? » Voici ce que je répondrais : tout changement hormonal brutal ou persistant mérite qu’on y prête attention. Parmi les causes fréquentes, on retrouve :

– Les étapes hormonales : puberté, grossesse, post-partum, périménopause, ménopause.
– Le stress chronique, qui augmente l’hormone cortisol et perturbe l’équilibre général.
– Une alimentation déséquilibrée, riche en sucre ou pauvre en nutriments essentiels.
– Certains médicaments, contraceptifs ou traitements pour la fertilité.
– Des pathologies comme l’endométriose, les troubles thyroïdiens (hypothyroïdie, hyperthyroïdie), ou encore la résistance à l’insuline.

Un cas qui m’a particulièrement marquée : une femme de 32 ans dont le principal symptôme était une prise de poids inexpliquée. Après des mois d’interrogations, le diagnostic est tombé : hypothyroïdie.

03 | Les symptômes révélateurs chez la femme

Quand on parle de trouble hormonal femme symptôme par symptôme, il faut savoir que ceux-ci peuvent varier largement en fonction du type d’hormone concernée. Ils peuvent être discrets ou frappants. Voici les signes les plus fréquents :

– Fatigue intense et chronique, dès le réveil.
– Troubles du cycle menstruel : règles absentes, irrégulières, très abondantes ou douloureuses.
– Troubles cutanés : acné adulte, rosacée, peau très sèche.
– Chute de cheveux inhabituelle, perte de densité ou apparition de poils sur le visage.
– Changements d’humeur : irritabilité, anxiété, voire épisodes dépressifs.
– Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie.
– Problèmes de poids : prise rapide sans changement alimentaire, ou perte inexpliquée.
– Difficultés à tomber enceinte.

L’un des symptômes les plus éprouvants pour les femmes que j’ai accompagnées, c’est la sensation de ne plus être « elles-mêmes ». Quand l’hormone est déréglée, le corps et le mental ne suivent plus comme avant.

04 | Les troubles hormonaux féminins les plus fréquents

Certaines affections sont désormais bien connues. En voici un petit tour d’horizon, que vous pourrez approfondir avec votre médecin ou gynécologue :

– SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) : touche 1 femme sur 10 en France. Cela se manifeste par des cycles irréguliers, une hyperpilositie, de l’acné, des difficultés à concevoir un enfant.
– Hypothyroïdie : fatigue intense, frilosité, constipation, peau sèche, dépression.
– Hyperthyroïdie : amaigrissement, nervosité, palpitations, insomnie.
– Syndrome prémenstruel (SPM) : irritabilité, tension mammaire, migraine, gonflements.
– Périménopause / Ménopause : apparition vers 45-50 ans, responsable de bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, troubles du sommeil, douleurs articulaires.

Ce qui me fascine dans tous ces troubles, c’est la diversité des vécus : certaines femmes traversent une ménopause avec sérénité, d’autres vivent un véritable bouleversement hormonal bien avant 40 ans.

05 | Quels examens pour diagnostiquer un trouble hormonal ?

Dès que vous repérez un symptôme persistant ou inhabituel, il ne faut pas hésiter à consulter. Le premier réflexe médical, c’est généralement :

1. Un bilan hormonal : une prise de sang à jeun, évaluant les taux de progestérone, d’œstrogènes, de testostérone, TSH (thyroïde), FSH, LH, etc.
2. Une échographie pelvienne, en cas de troubles menstruels ou suspicion de SOPK.
3. D’autres examens complémentaires selon l’âge, l’historique médical, la gravité des symptômes : scanner, IRM, hystéroscopie.

Je me rappelle d’une patiente à qui on répétait pendant des années que c’était « dans sa tête ». Le diagnostic est arrivé 7 ans plus tard, après un simple dosage de TSH qui révélait une hypothyroïdie sévère… Je vous encourage vivement à poser des questions, à demander un deuxième avis si nécessaire.

06 | Que faire et comment prévenir ces troubles hormonaux ?

Il existe plusieurs pistes pour retrouver un équilibre hormonal. Voici ce que j’ai constaté au fil du temps comme étant les plus efficaces :

– Une alimentation riche en oméga-3, légumes verts, bons gras et aliments non transformés. Exit les sucres raffinés et les produits industriels.
– Pratiquer une activité physique régulière : le mouvement favorise la régulation des hormones (et du stress !).
– Gérer son stress avec des techniques comme la méditation, la sophrologie ou pourquoi pas des retraites détox.
– Dormir entre 7 et 9 heures par nuit, de qualité.
– Identifier les perturbateurs endocriniens dans les cosmétiques ou emballages alimentaires.
– En cas de pathologie avérée : traitement médicamenteux adapté (hormonothérapie, contraception hormonale, traitement thyroïdien, etc.) en concertation avec un endocrinologue ou un gynécologue.

Certaines femmes se tournent également vers la phytothérapie (gattilier, maca, houblon…) et les médecines douces. Personnellement, j’ai vu des résultats bluffants chez certaines, mais cela mérite toujours un encadrement professionnel.